标签：踏步机

仙女小c 发布于 2020-07-07

椭圆机和踏步机有什么区别呢，主要有以下两点，我们一起来看看吧。 1，适合对象不同 相对比起来，踏步机的卡路里消耗量大，但是对关节负担重，主要可以同时运动腰部、臀部、腿部的肌肉，形成下肢曲线。但是踏步机并不适合不经常运动的人华友中老年年人。而椭圆机运动是一种低卡路里消耗、对关节的负...

阅读(712)评论(0)赞 (6)

仙女小c 发布于 2020-06-03

你知道踏步机吗？踏步机也是比较常见的健身器材了，和跑步机相对比，具有体积小、占地面积小以及性价比高这三个优点。但是如果跟跑步机的健身效果对比起来的话，还是没那么全面的，毕竟踏步机可能更适合只需要瘦腿的人群。（怎么感觉跑步机那么像霸王龙啊，每来一个器材都要跟他做对比= =） 我们来...

阅读(1195)评论(0)赞 (3)