关于爱有氧

爱有氧介绍:

1988年,美国常春藤大学——普渡大学(Purdue University)的研究人员首次发表了关于椭圆路径生成的研究论文,其中浮动链路上的运动轨迹大致遵循椭圆形状。1995年,Precor(美国公司)制造了历史上第一台椭圆机,直接被划为低冲击运动器材行列。

椭圆机适用全家健身,因为其低冲击特征,比跑步机更适合较重人士、中老年人、有运动损伤历史的人士使用,能起到与跑步机一样的运动效果。

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